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Lo ves en el termo de tu compañera de la oficina, en las vidrieras de locales de ropa y accesorios, en llaveritos, en el altar de un centro de yoga. Este dios hindú llamado Ganesha –identificable por su cabeza de elefante y cuerpo humano– hace rato que está ganando popularidad. Pero ¿qué invocás cuando elegís ponerlo en tu escritorio, por ejemplo, o en algún rincón de tu casa? No es lo mismo, convengamos, el budita palermitano que Iemanjá, la imagen de Gilda o Ceferino Namuncurá. Cada imagen convoca una tradición, una creencia, y también una fuerza sutil. Por eso, hoy te contamos más acerca de su significado y su poder movilizador.Ganesha es el dios hindú de la sabiduría y del conocimiento, rige el arte y la ciencia y se lo invoca para remover los obstáculos de la vida.¿Quién es Ganesha?Es el dios hindú de la sabiduría y del conocimiento, rige el arte y la ciencia y se lo invoca para remover los obstáculos de la vida de quienes lo siguen, para que puedan alcanzar su desarrollo espiritual. Por eso, es ideal tenerlo cerca cuando estás trabada, cuando estás en crisis o sentís que los obstáculos de la vida te cierran caminos.También es el dios de los nuevos comienzos y los hinduistas lo evocan cuando están por casarse, estrenar una obra, escribir un libro o construir una casa, así que ahora que se viene fin de año, está bueno invocar su poder para soñar con nuevos desafíos. Otro dato interesante para las viajeras es que cuando vas a India, para tener buena fortuna, el primer templo que tenés que visitar es el de Sri Ganesha.La leyenda de su creaciónLos dioses más importantes del hinduísmo son los que forman la famosa trinidad:MASCULINOS: Brahma (el creador), Vishnu (el protector) y Shiva (el destructor).FEMENINOS: Sarasvati (la diosa del conocimiento), Lakshmi (la de la prosperidad) y Durga (la de la superación).Este es el árbol genealógico del que viene Ganesha, porque es hijo de Shiva y Parvati (la diosa de la procreación y del amor). Según uno de los mitos que cuentan su transformación, un día su mamá Parvati le pidió a su hijo que le hiciera de guardián en la puerta para evitar que alguien entrara mientras ella tomaba un baño. Cuando llegó Shiva para visitar a su mujer, Ganesha –que no lo reconoció– no lo dejó entrar y, en un rapto de furia, Shiva –sí, su papá– le cortó la cabeza. Al descubrir la tragedia, Parvati quedó tan angustiada que Shiva prometió sustituir la cabeza de su hijo por la del primer ser vivo que pasara por delante de la puerta. Y justo pasó un elefante.La contundencia del elefanteLos elefantes son animales con mucha memoria e inteligencia, dos atributos necesarios para aprender las lecciones de los maestros y avanzar en el camino espiritual. Además, tienen ojos chicos y orejas grandes, dos cualidades de las personas sabias. Otra cosa interesante es que son animales que avanzan sin cambiar el rumbo, y cuando encuentran un obstáculo lo remueven con su trompa, por eso invocar a Ganesha ayuda a abrir nuevos caminos.Ganesha tiene cuatro brazos que simbolizan la infinita capacidad de manifestación de lo divino en todos los niveles, y en cada mano él sostiene diferentes cosas:Dulces (modakas): como símbolo de la sabiduría, que, en definitiva, es el alimento más dulce para el alma.Hacha pequeña (parashu): para cortar con el ego, el apego, el orgullo y los celos.Lazo (pasha): es lo que nos une con Dios, el amor divino.La palma abierta: como símbolo de la bendición y la protección de Dios.A veces, también podés verlo con una flor de loto, que simboliza la sabiduría espiritual que florece cuando estamos en contacto con Dios; o subido a una rata, que representa el ego sometido a la voluntad divina. Siempre tiene mucha panza porque él es capaz de digerir todo lo bueno y lo malo que pasa en el universo. Además, su trompa aparece curvada, formando el mantra sagrado om.Más atributos de GaneshaCada parte del cuerpo de este dios tiene una enseñanza:- Orejas grandes para escuchar nuestro interior.- Boca pequeña para hablar poco.- Ojos chicos para mirar menos el mundo exterior.- Palmas abiertas como símbolo de protección.- Flores rojas como símbolo del fuego espiritual.- Símbolo om, el mantra sagrado universal.- Trompa para remover obstáculosPara tu altarA Ganesha le gustan mucho las esencias dulces y el color rojo, ya que simboliza el fuego espiritual. Entonces, si querés ofrecerle algo en tu altar personal, lo mejor es que consigas inciensos dulces, frutas o flores rojas.Este ritual podés hacerlo, por lo general, por la mañana temprano. Lo más importante es que te conectes con el momento presente y que lo hagas desde el corazón. Como en todo, la conexión se profundizará en la medida en que lo hagas con respeto, inocencia y amor. Los obstáculos van a seguir apareciendo en tu camino, pero ahora tenés un nuevo aliado. •¿Cómo es tu altar personal? ¿Le sumarías a Ganesha? También mirá: DIY: 4 ideas para hacer tu propio arbolito de Navidad y Solidaridad: el deporte como valor en Villa La CavaExperto consultado: Leonardo Marino, Instructor de yoga, facilitador de meditación y armonizador.

Fuente: La Nación

La glándula pineal, del tamaño de una lenteja, se encuentra ubicada en el centro del cerebro y cumple funciones biológicas muy importantes, ya que es responsable de la producción de la melatonina, que afecta a la modulación de los patrones del sueño, tanto a los ritmos circadianos como estacionales. También es conocida como la hormona de la juventud porque elimina los radicales libres de nuestras células,es decir, es un antioxidante natural que retrasa el envejecimiento, además de su gran poder inmunológico frente a la mayoría de las enfermedades.Hoy te contamos todo sobre esta glándula clave para potenciar tu creatividad.Además de sus funciones biológicas, distintas corrientes de autoconocimiento y transformación personal, que indagan en aquello que la ciencia todavía no pudo comprobar, consideran que la glándula pineal es una suerte de botón espiritual que nos conecta con otras dimensiones, con la potencialidad de nuestras emociones, nuestro ser, nuestra alma.La glándula de la espiritualidadEn las grandes tradiciones espirituales y civilizaciones, la pineal es conocida bajo diferentes nombres, en India se la conoce como el Tercer Ojo y en Egipto, como El Ojo de Horus. Por su parte, el filósofo Descartes la llamaba “el asiento del alma” y otros la vinculan con los chakras.En los años 90, la periodista chilena Fresia Castro comenzó un peregrinar espiritual que la llevó a vivir más de una década en el desierto de Atacama. Allí desarrolló este método de activación interna de la glándula pineal, por medio del cual asegura que podemos recuperar nuestro potencial creativo original, obteniendo entre otros beneficios, una disminución de los niveles de estrés, sensación de paz creciente, sueño reparador, equilibrio emocional, mayor concentración. Es un método basado en tres pilares fundamentales que son ciencia, espíritu y la sabiduría de los pueblos ancestrales.En los últimos 28 años, esta técnica se expandió desde Chile a todo el continente americano y a España. En Argentina se realizan seminarios intensivos a lo largo de todo el territorio para aprender a activar la glándula pineal.Para qué activar la glándula pineal”Es el regulador del regulador, ya que todos los ciclos de nuestro cuerpo están controlados por la glándula pineal: ciclo menstrual, ciclo de desarrollo sexual, ciclo de sueño y vigilia, entre otros”, explica Federico Caivano, instructor certificado del Método Cyclopea de activación interna de la glándula pineal, una disciplina que busca ampliar todas las posibilidades inexploradas que se le atribuyen a esta área del cerebro.Pese a todas las virtudes de la glándula pineal a nivel físico, ocurre que su desarrollo se atrofia a edades tempranas en los niños. Entre los 6 y 10 años alcanza el punto límite de segregación de melatonina y a partir de allí comienza a decrecer.Así, según el método Cyclopea, se considera que para potenciar y seguir beneficiándose con las funciones de esta glándula es necesario volver a activarla.Explica Federico Caivano que a medida que vamos creciendo nuestro sistema inmunológico se debilita, nuestro cuerpo físico comienza a deteriorase lentamente, perdemos la capacidad de tener ese sueño reparador que es característico de la infancia (ya no dormimos más “como un bebé”). Al mismo tiempo se modifica nuestra capacidad creativa y vamos perdiendo esa conexión natural con una energía superior y nos empezamos a sentir victimas en lugar de creadores de nuestra realidad.Cómo influye la glándula pineal en nuestras acciones y decisionesA muchas personas les ocurre que aunque tienen una vida feliz, sienten un vacío permanente. Están buscando algo que los complete y no saben qué es. Esa incertidumbre permanente, los gobierna y les genera malestar. Elevando la frecuencia vibratoria es posible dar respuesta a ese interrogante, es la manera que ese ser podrá encontrarse con su verdadero propósito.Federico asegura que somos creadores de nuestra vida. Todo el tiempo estamos creando, incluso aquellas situaciones que nos resultan difíciles de atravesar, también son resultado de nuestros actos creativos. Lo que marca la diferencia es la frecuencia vibratoria en la que nos encontramos en ese momento.A través de los sentimientos podemos comprobar en qué frecuencia nos estamos moviendo. El sentimiento de más baja frecuencia es el miedo y de ahí parten todos los otros sentimientos de baja frecuencia como la angustia, la bronca, la envidia, etc. En contrapartida, el sentimiento que me conecta con las frecuencias vibratorias más elevadas, es el amor.De acuerdo a esta premisa, somos responsables de la vida que tenemos y por lo tanto así como fuimos capaces de crearla somos capaces de modificarla a gusto y piacere. Pero no basta con desearlo, es necesario sentirlo ya que el resultado de mi creación será el perfecto reflejo del sentimiento que me atraviesa en ese momento.Cómo usar la glándula pineal para activar tu creatividad”Cuando hablamos de activación no nos estamos refiriendo ni a hipnosis, ni mucho menos ingerir alguna sustancia”, explica Federico. Es en la esencia de los movimientos espirituales de la humanidad que las claves para lograrla han sido entregadas, a través de rituales, técnicas y meditaciones. Se trata de un proceso interno que permite de manera simple y sencilla re- encender el circuito pineal en forma benéfica y sin riesgos.Cómo activar la glándula pineal:Existen diversos métodos para poder activar esta glándula. Se pueden llevar a cabo diferentes ejercicios, entre los cuales se encuentran los siguientes:YogaEjercicios de relajación o actividades tranquilas como escuchar música suave y/o tomar baños relajantes.Ejercicios de visualizaciónEjercicio de visualizaciónA continuación, te compartimos un ejercicio que podés realizar en casa con el método Alkymia.1. Sentate en una silla, con la espalda derecha, y ordenales a tus músculos que cedan de una sola vez, soltándose a la gravedad de la Tierra. Llevá la atención a la glándula pineal y ordenale que se encienda. Visualizala como una esfera de luz que ilumina hacia ambos hemisferios cerebrales.2. Visualizá cómo esta luz se expande, tanto que, por aquellos rayos que salen por sobre tu cabeza, vas al encuentro de los rayos arcoíricos que provienen de la Fuente, Padre/Madre o Arquetipo Uno, y te conectás con la Fuente.3. Recibí su Luz-Amor, que se manifiesta en dos de los rayos: el rosa y el amarillo. Bajan hasta el centro cardíaco y se anclan formando un sol en expansión que irradia en esos dos colores. Al inhalar, llegan desde el centro cardíaco hacia vos, y al exhalar lo irradiás hacia todo el resto. Podés abarcar el planeta entero si querés. Activaste una red de conexión a tu Padre-Madre, desplazando lo humano, para dar cabida a tu divinidad que comienza a despertar. Un sentimiento de amor te inunda.4. Los rayos arcoíricos que vienen de la Fuente pasan por tus brazos y salen por la yema de los dedos, como largos rayos de colores, que podés enviar hacia donde quieras.5. Ahora vas a sentir cómo una espiral de color violeta eléctrico te envuelve vertiginosamente desde los pies hasta por sobre la cabeza. Experimentás sensaciones de paz, armonía y ausencia de limitaciones. Es tu ser-energía libre y armónico en disposición a la experiencia de cocrear con la Fuente.6. Ordená reintensificar la luminosidad de la glándula pineal, que ahora se expande hacia la glándula pituitaria, que se abrirá como una flor de luz, hasta sentir que se fusionaron en una sola red de luz. Eso dará paso a una triangulación lumínica que es el portal de entrada hacia los campos de creación superior.7. Vas a sentir surgir del centro de la flor de luz los rayos arcoíricos. Te envuelven y por ellos subís a los campos de creación superior. Recordá mantener la atención en la Fuente y el sentimiento de amor irradiando durante todo el acto creativo. Es momento de comenzar a cocrear, a manifestar sueños y anhelos con el poder del sentimiento y el pensamiento que fueron elevados a la perfección de la Fuente.Lula Díaz

Fuente: La Nación

Una fiscalía penal, contravencional y de faltas porteña investiga si, por medio de sus cuentas oficiales de Twitter e Instagram, Dalma y Gianinna Maradona, las hijas de Diego Armando Maradona y Claudia Villafañe, afectaron la tranquilidad, integridad y seguridad personal, así como el desempeño profesional de Matías Morla. El delito bajo análisis está tipificado como hostigamiento digital.Así lo informaron a LA NACION fuentes judiciales. La investigación comenzó tras una denuncia del último abogado y representante del astro mundial del fútbol y recayó en el fiscal Mauro Tereszko. Según explicaron los voceros consultados, las hijas de Maradona y Villafañe fueron notificadas de la imputación y fueron citadas para el 19 de este mes para que hagan su descargo.“La presente investigación tiene por objeto determinar si de manera continuada, al menos desde el 6 de diciembre de 2020 y hasta julio pasado, Dalma y Gianinna Maradona Villafañe, por medio de publicaciones periódicas y reiteradas mediante las redes sociales Instagram y Twitter, afectaron la tranquilidad, integridad y seguridad personal, así como el desempeño profesional de Morla, utilizando para ello sus cuentas oficiales @dalmaradona y @gianmaradona”, según se explicó en el dictamen del Ministerio Público Fiscal.Morla, según fuentes judiciales, fue aceptado como querellante y será representado por el abogado Guillermo Schmidt.En el expediente donde se investigan las circunstancias que rodearon la muerte de Diego Maradona, Morla fue abogado de las hermanas del astroSe trata de un nuevo round judicial entre ambas partes. A fines del mes pasado y después de una presentación de los abogados que representan a Dalma y a Gianinna Maradona Villafañe, el juez de Garantías de San Isidro Diego Martínez apartó a Morla como querellante en la causa donde se investigan las circunstancias que rodearon la muerte del astro mundial del fútbol, ocurrida el 25 de noviembre pasado, en representación de las hermanas del por entonces DT de Gimnasia y Esgrima La Plata y, además, denunció la posible comisión de un delito de acción pública y pidió investigarlo por asesorar a algunos de los imputados del caso.Noticia en desarrollo

Fuente: La Nación